Üniversite öğrencilerine her gece 243 lira verdiler: Sonuç araştırmacıları bile şaşırttı

Pittsburgh Üniversitesi’nde yapılan sıra dışı araştırmada, öğrencilere en az 7 saat uyumaları karşılığında her sabah ödeme yapıldı. Uykuyu yüzde 26 artıran bu yöntemin, gençlerin sadece uyku düzenini değil, eğitim hayatındaki o kritik veriyi de değiştirdiği ortaya çıktı.

Pittsburgh Üniversitesi'nde yürütülen ve Temmuz 2026'da yayımlanan çalışmada, 1100'den fazla lisans öğrencisinin uyku alışkanlıkları incelendi. Araştırmacılar, öğrencilerin uyku sürelerini takip etmek için saate benzeyen giyilebilir aktivite takip cihazları kullandı. Öğrencilere ayrıca yatma vakti hatırlatmaları ve sabah geri bildirimleri gönderen bir uygulama sağlandı.

Kaynak: Sözcü

Haberin devamını oku →